Top5: La ruta de la Hamburguesa Saludable

¿Sabías que puedes comer hamburguesas 100% saludables? En Lima puedes encontrarlas y es que existen, miles de restaurantes que se han adaptado al #HealthyLifestyle con el propósito de brindarle a sus comensales (veganos, vegetarianos o simplemente, quienes estén cuidando la línea) lo mejor de lo mejor, pues no existe nada más delicioso que comer rico …

Comida creativa: tus hijos amarán estos platillos.

¿Intentaste de todo y aún así no has logrado que tus hijos coman?. Es indispensable que los pequeños de la casa tengan una alimentación equilibrada con carne, huevos, pescado, verduras, frutas y legumbres para crecer fuertes y sanos. Debes de darles raciones pequeñas y no forzarlos a comer sino desean. Pero, no desesperes ni hiperventiles …