Postres Navideños: 4 recetas que se convertirán en tus favoritas

El momento más esperado por grandes y pequeños en esta Navidad, es sin lugar a dudas, la hora del postre, ya que, por más que estemos repletos de tanta comida, siempre habrá espacio para un dulcecito. Por eso, pensando en ti, hoy te traigo cuatro recetas en las que aprenderás a preparar  riquísimos manjares de …

Tres recetas sencillas para preparar el pavo

¿Quieres sorprender a tu familia esta Navidad? Hoy te enseñaré 3 sencillas recetas para que puedas lucirte en la preparación del pavo y quedes como el “Rey” o “Reina” de la Nochebuena. A las finas hierbas:los ingredientes que necesitas son: 1 pavo mediano, 300 gr de cebollas, 200 gr de pimientos en tiras, 100 gr de apio …

Comida creativa: tus hijos amarán estos platillos.

¿Intentaste de todo y aún así no has logrado que tus hijos coman?. Es indispensable que los pequeños de la casa tengan una alimentación equilibrada con carne, huevos, pescado, verduras, frutas y legumbres para crecer fuertes y sanos. Debes de darles raciones pequeñas y no forzarlos a comer sino desean. Pero, no desesperes ni hiperventiles …

Desayunos Saludables: los beneficios de comer avena

La avena tiene un alto valor nutricional, es rica en nutrientes y vitaminas. Pero sabías que si la consumes en el desayuno, puedes brindarle a tu organismo las energías que necesitas día a día. Este cereal reduce el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares y ayuda a bajar de peso. Si el problema es que te …